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		<title>シモウマスポーツ</title>
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			<title>この痛み。。。（冷やすの？）温めるの？2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>野球肘</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 09:38:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>頚椎椎間板ヘルニア</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 09:35:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>頸肩腕症候群</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 09:34:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>鵞足炎</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 09:32:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>足から診る痛み・障害　Vol4【オスグッド・シュラッター病】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【年末年始のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 01:30:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>【臨時休診のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Feb 2026 02:33:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>この痛み。。。冷やすの？（温めるの？）1</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>筋肉を作るポイントは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Dec 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>姿勢を知ろう！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Sep 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>子供の頃からストレッチしないと身体は硬くなるの？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【夏季休暇のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Jul 2025 07:04:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>今、足育が重要視されています！1</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【臨時休診のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:15:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>今、足育が重要視されています！2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Nov 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>足関節捻挫</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 09:39:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>足から診る痛み・障害　Vol2 【足底腱膜炎（踵骨棘）】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Sep 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレッチしているだけでは身体は柔らかくならない？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Dec 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>熱中症予防に効果的な暑熱対策とは？？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Jul 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>足から診る痛み・障害　Vol3 【セーバー病（骨端症）】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Oct 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>正しい知識と予防で熱中症ゼロに！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Jul 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>足から診る痛み・障害　Vol1 【外反母趾】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Jul 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>身長が伸びないは昔の話！ジュニア選手は筋トレしてもいいの？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Jun 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【歩き方がおかしいと身体の不調につながる？】シモスポ式の正しい歩き方！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Jun 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>「お洒落」も「健康」も足元から！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 May 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>大人とは違う！子供のスポーツ障害について</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Mar 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.shimouma.jp/news/ケガや障害の予防に重要なウォーミングアップと/]]></guid>
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			<title>ケガや障害の予防に重要なウォーミングアップとクールダウンの効果と方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Apr 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康な身体のために大切な姿勢とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 May 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>なかなか治らない痛みの治療法！インソール療法とは？？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Mar 2025 08:07:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>おすすめのインソールとは？【医療用インソール】を選ぶポイント！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Apr 2025 04:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>アキレス腱炎・周囲炎</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Mar 2025 02:11:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>インソール療法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Apr 2025 09:56:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>【年末年始の休診日のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Dec 2024 08:07:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>【夏季休診のお知らせ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Jul 2024 03:56:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>シンディング・ラーセン・ヨハンソン病</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 May 2024 01:22:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>グロインペイン症候群</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 May 2024 03:24:42 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://www.shimouma.jp/news/のご案内/]]></link>
			<title>ゴールデンウィークのご案内</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Apr 2024 01:14:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>フットボーラーズ・アンクル</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:43:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>足底腱膜炎</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:30:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝蓋腱炎（ジャンパー膝）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:26:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰椎分離すべり症</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:24:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰椎ヘルニア</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>脊柱管狭窄症</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:21:40 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.shimouma.jp/news/【ご意見、ご相談等について】/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.shimouma.jp/news/【ご意見、ご相談等について】/]]></link>
			<title>【ご意見、ご相談等について】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 07:18:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩関節脱臼</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:20:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩関節唇損傷</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:18:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩関節周囲炎 （五十肩）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:17:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>突き指</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 12:15:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2025 07:03:07 +0000]]></pubDate>
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