インソール療法のこと 【歩き方がおかしいと身体の不調につながる？】シモスポ式の正しい歩き方！！ 歩行は人類にとって最も基本的な移動手段です。二足歩行は現在生息している哺乳類の中でも中でもきわめて特異なもので、健康維持や運動にも重要な役割を果たします。しかし、多くの人が誤った歩行習慣を身につけており、これが運動効率の […] 2025/06/11
